Ağaç Duruşu (Pile Standing)

 

AĞAÇ DURUŞU

Sifu Sergio IWKA kurucusu olup 20 yıldır Wing Tzun (Wing Chun) üzerinde uzmanlaştı. Ağaç duruşu IWKA eğitimlerindeki en temel duruştur. Bu videoda ağaç duruşu’nun detaylarını bizlerle paylaşıyor. Wing Chun derslerimizde meditasyon’u ağaç duruşu ile beraber yapıyoruz.

Zhan Zhuang olarak da bilinen bu duruş Eğitmenlerimizden Alpay Fil aşağıdaki fotoda duruşu gösteriyor.

Kendinize en yakın Wing Tzun kursumuz için tıklayınız

Bir yanıt yazın

Beden, Zihin ve Enerji Yolculuğu